Setkání při tréninku

Podařilo se nám zastihnout pana profesora v záři podzimních barev při tréninku na svůj dvacátý maraton. Jeho velkým přáním vedle šesti nejprestižnějších maratonů světa je zaběhnout si legendární maraton z Marathonu do Athén. Do startu zbývá 14 dní, což je doba dolaďování formy. Nemohli jsme se alespoň jednou otázkou nezeptat na předstartovní přípravu a pocity blížící se dvaačtyřicetikilometrové trati.

A dostali jsme odpověď, před kterou smekáme:

„Čtyři měsíce jsem poctivě trénoval pětkrát týdně. V těchto dnech již zmenšuji objemy a zvyšuji intenzitu běhu formou intervalového tréninku. Na maratonskou trať je třeba se připravit i mentálně, psychicky. Mám velký respekt jako před každým maratonem, protože k překonání tak dlouhé tratě je potřeba nejen kvalitní a dlouhodobý trénink, ale i obrovská vůle a odhodlání. V závěru přípravy chci zkvalitnit regeneraci a doplnit potřebné vitamíny, stopové prvky a bílkoviny. Tady cítím rezervy, zatím se mi daří doplňovat hlavně cukry. Mám rád sladké.“